一、芦笋怎么处理？1、手撕去皮用手撕的方法去皮适合比较老一点的芦笋，因为它的老皮很坚硬，可以从根部起

  鲜核桃仁的皮可以吃。鲜核桃仁皮比较粗糙，而且有点涩，会直接影响核桃仁的口感，所以很多人习惯去皮再吃。

  准备2个猕猴桃，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，

  雪芽作为食材，并非茶叶，而是去皮的白色糯玉米粒，平时很难买到，多出现在高档酒店餐厅。它洁白晶莹、爽滑

  大家可能听说过“冬吃萝卜夏吃姜”，可见萝卜对身体非常好，那么吃白萝卜要削皮吗

  核桃皮能吃。因为核桃内皮具有治失眠、治阳痿、止血、黑发、降血糖、减少患乳腺癌风险的效果。只是吃起来会

  荸荠可以用小刀去皮、盐水浸泡后去皮或选择专用去皮器处理三种方法。小刀去皮要先将荸荠清洗干净，注意安全

  首先选择生一点的桃子，将其洗净后去皮切块。然后在切好的桃片中放入白糖颠匀后，覆盖上一层保鲜膜，放入冰

  首先将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和瓤。再将木瓜切成小丁。取一个大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，

  1、红烧牛肉材料：牛肉1公斤,番茄2个去皮切块,洋葱1个切细丝,蒜头8瓣拍扁切碎,朝天椒2支切段,姜