1、丝瓜去皮切滚刀块，锅内注水烧开，水开后倒入丝瓜焯水，倒入丝瓜后待水再次烧开后捞出过凉水浸泡片刻备

  1、南瓜去皮去瓤，切小块儿放入碗中。2、盖一层保鲜膜，放入微波炉中高火叮4分左右。3、叮好的南瓜取出

  1、大蒜泡水给猪的方法很简单，首选将大蒜去皮切片，然后晒干，之后用纸箱存放即可。喂猪的时候可以取适量

  1、先把土豆去皮，切成薄片，2、用清水浸泡着，快下锅炒的时候才沥出来，3、把姜、蒜、葱切好，4、把锅

  1、面粉中边加水边搅拌，直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团，盖湿布饧15分钟再次揉匀2、茄子去皮擦成丝

  1、土豆去皮切块，煎至金黄。2、鳇鱼切块，火柴盒大小，煎至两面金黄。3、由于胶原蛋白丰富，虽然煎之前

  1、牛肉洗净，切掉筋膜。2、先将牛肉切成小粒再剁成肉糜。3、大葱洗净取葱白切碎末、姜去皮切碎末。4、

  1、瘦肉切小丁，放入碗内调入1/4匙食盐静置30分钟2、姜洗净去皮切细丝，香葱切碎，皮蛋三枚切丁3、

  1、玻璃瓶洗净，用开水烫一下，沥干水分备用（一定要无油无生水）。2、大蒜剥皮，生姜去皮洗净，晾晒一天

  1、先将食材洗净，红萝卜可以不去皮使用，洋葱去皮，西洋芹菜去头尾，蒜头去皮。2、将所有蔬菜与蒜头切块