山药是日常生活中常见的食物，即可生食，也可熟食，吃起来又甜又绵，且带粘性，不仅营养价值高，还具有很好

  山药是一种药食兼用的植物，其肉质细嫩，茎厚多汁，又甜又绵，且带粘性，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容

  牛蒡又叫大力子、恶实等等，从日本引进后在我国广泛种植，其根部还可以制成茶，外形和山药有相似之处。那么

  视频内容如下：现在随着传统种植业的低迷，很多农民眼光落在了那些特色种植上来，就比如今天要说的这个农村

  现代社会，生活条件越来越好，大部分农村人也都不再担心温饱问题，所以很多人都开始关注身体健康，注重养生

  牛蒡又叫大力子、恶实等等，从日本引进后在我国广泛种植，其根部还可以制成茶，外形和山药有相似之处。那么

  我们都知道，农村山上有不少“宝物”，比如说各种野生蘑菇、山里的笋子等。有不少

  山药是一种非常营养健康的食材，种类非常的多，其中铁棍山药最为常见。铁棍山药顾名思义，外表有点像细长生

  山药豆又名零余子，是山药枝叶上长出的小果子，外形像猕猴桃，食用价值很高，具有止咳、延年益寿、壮阳的效

  在很多地区大家都把淮山和山药当作为一种食物，觉得在本质是没有任何区别的，有这种观念的人都是错误的。事