山药又叫做土薯等，由于其食用价格和经济价值都比较高，而且适应能力比较强，因此在我国各地皆有种植，但是

  很多人不知道山药是什么东西?山药是人类食用最早的植物之一，现在也是常出现在餐桌的食材之一，因其味道软

  山药又名淮山、土薯、白山药等，是种集药用食用为一体的养身食材，因营养价值高，且具有补气血、助消化、延

  说起薯蓣这个名字恐怕许多人不知道是啥吧，但它的俗名——淮山药应该还是不陌生的

  淮山又名淮山药，常常被称为神仙之食，所以每次去超市的时候都会买上一两根炖汤喝。我国种植淮山历史悠久，

  中国名贵滋补药材杜仲可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。因此被越

  茯苓是一种功效出色的养生食材，也是一种功效出色的中药材，它能延年益寿，宁心安神。那么茯苓怎么吃最好？

  山药是生活中常食用一种根茎类植物，又叫做淮山、土薯、山薯蓣、薯蓣、怀山药、白山药，不管是清炒还是炖汤

  秋天到了，我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后，脾胃功能减弱，再加上秋季多

  山药是我们比较常见的蔬菜，河南地区基本每家每户都有种植，湖南地区种植的比较少，一般能在超市买到。为什