1、3个大蒜切末2、切3个葱白放入碗中3、葱叶一会用4、1勺芝麻，黑白都可以5、1勺辣椒粉6、半勺花

  1、银耳泡发后撕成小朵2、鸡蛋打散搅拌均匀3、银耳放入蛋液，同时根据个人的口感加盐，搅拌均匀，小葱切

  1、嫩蛇豆角。2、去籽。3、切条状。4、肉用料酒盐酱油先腌一下。5、上油锅，先炒一下腌好的肉。6、再

  1、黑豆先挑选出不好的颗粒。2、清洗干净。3、炒锅烧热，放入黑豆。4、小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆

  1、萝卜缨洗净，放开水中淖烫。2、捞出控干水分，最好用手攥着挤净水分，然后切沫。3、葱、蒜和干红椒切

  1、将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。2、锅内烧开水，放入牛腩氽烫至水开，捞起洗净备用。3、锅

  1、主料高筋面粉300克蛋液40克南瓜泥170克酵母3克2、辅料黄油10克糖15克盐3克豆沙馅200

  1、大骨头直接让老板给一剁两块。回来用清水浸泡，泡出血水2、将其放入锅内，加入足量的清水3、放入葱段

  1、芥菜根去皮。切块。备用2、锅肉放入皮猪肉，小火熬出油3、大火。入少量瘦肉，先炒一会。再倒入芥菜根

  1、鸡爪去趾甲，用少许盐搓擦，洗净。2、将生姜5片，大葱3段，黄酒15克和适量清水一起煮开，再将鸡爪