1、取一块五花肉清洗干净，切成薄片。2、菜花清洗干净，沥净水分，切成小朵。3、锅烧热，倒入肉片煸炒。

  1、小鲍鱼备好2、将鲍鱼肉挖出，去掉内脏，清洗干净，鲍鱼壳也刷洗干净3、将挖出的鲍鱼肉切出花刀4、将

  1、把八角,月桂叶,茴香，放入玻璃杯。然后用热水泡开～干辣椒也单独用热水泡开。2、接下来洗干净的葱，

  1、将原料洗干净准备好。将干红辣椒剪成丝状，香菜梗切成寸段2、将榨菜先切成薄片再切成细丝，用凉水泡5

  1、将摘来的丝瓜洗干净去皮且成块，切法因人而异，怎么切看你自己。2、然后烧一锅热水，把丝瓜放到热水里

  1、原料准备，提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里，这样可以提升后感使蔬菜变得更爽口。2、将黄瓜切成滚刀块

  1、草莓把绿叶摘下去，然后将草莓洗干净、牛奶准备好。2、草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量

  1、把蹄膀在清水中泡去血水，猪毛拔干净，冲洗干净。2、冷水下锅大火烧开，再小火煮约5分钟，打去多余的

  1、螃蟹买回来先在淡盐水里面养半天，吐净泥沙，然后用筷子把螃蟹戳死；把螃蟹用牙刷刷洗干净，用流动的水

  1、首先把鸡腿给清洗干净，然后用刀横竖切一下，这样更容易入味。2、烧开水，然后把鸡腿给放进去焯一下。