1、肉洗干净，用刀刮净猪皮（不要去皮），把肥瘦肉分别切开。2、锅里放少许油，油热转一下锅，先下肥肉煸

  1、将荤件清理干净分别泡水去血水洗干净，切成你想要的尺寸2、我把脖子跟翅膀切了，其他没切3、鸡肝多洗

  1.将油菜心择洗干净，切成段；2.葱姜切丝；3.炒锅注油烧热，下入葱姜丝煸出香味，放入海米（虾米）、

  1、把对虾弄干净：剪去对虾的胡须、爪子2、从对虾背部剪开去除黑线等等，冲洗干净后将对虾沥干水分待用。

  11、豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌匀腌制10分钟2、粉条煮熟

  1、准备食材,洗干净胡萝卜,削皮切片2、锅烧热后倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒3、放白灵菇、胡萝卜煸

  1、先把红小豆备好，放在一个小盆里。2、再把红豆淘洗干净，煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水

  1、龙利鱼柳清洗干净，备用2、加入盐、料酒、姜丝、葱段腌渍10分钟3、装上蒸盘，上锅约蒸6分钟至熟4

  1、将老豆腐清洗干净,切厚片(不要太薄,煎的时候容易烂),装入盘中待用!2、将锅清洗干净,带锅中水份

  1、其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好.2、再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面，倒点美极