榴莲可以煲汤。1、准备好榴莲皮内的白色瓤。2、切好的鸡放入热姜水中，稍微煮开一下，这样血水才能去干净

  1、玉米切小段2、胡萝卜切滚刀状3、葱打结，姜切片4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用

  1、原料：老母鸡、干春砂仁。2、春砂仁鸡汤做法步骤：这只鸡好大，我只用一个鸡腿。鸡腿洗净放入砂煲里，

  1、排骨洗净，凉水下锅开锅撇血沫子，重新起锅排骨加足够的水，大火烧开转小火40分钟。 2、期间切好冬

  1、老母鸡手工杀好，清洗干净，大油一定不能丢，加在一起炖汤才会更加鲜美。2、鸡肉剁成小块后炖，更容易

  1、乌鸡切大块，用清水泡上，反复换水冲洗，一定要去除多余的血水。2、乌鸡切大块，用清水泡上，反复换水

  1、主料排骨600克干松茸30克黄豆20克2、辅料生姜12克大葱8克料酒15毫升精盐3克浓缩鸡汁5毫

  1、先准备锅底材料：甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段，鸡精少许、盐少许。

  1、山药可以和洋参、乌鸡、羊肉、玉竹等煲汤2、如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。山药炖鸡最好选用柴鸡

  1、炖肉当归汤。功效：补血行气 。材料： 炖肉(4块), 当归(一两), 红枣(10粒),黑豆(二两