现在人们都喜欢用“绿色”装点房间，不仅起到装饰作用，还有利于净化空气等，这几

  1、复习计划2、明确重点3、搁置难点4、做好笔记5、兴趣6、劳逸结合7、放松心情 8、保证睡眠 步

  1、适量使用含酒精的化妆水2、坚持一天两次洁面3、用电脑要劳逸结合4、保证充足的睡眠 步骤阅读

  1、停止吃药2、保持均衡饮食3、喝热牛奶4、运动5、听音乐 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、核桃2、葵花子3、香蕉4、苹果5、红枣6、龙眼 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、婴儿的睡眠2、宝宝的营养3、头部的清洁4、晒太阳5、遗传问题 步骤阅读 方法/步骤

  1、做好保暖工作2、经常参加体育锻炼3、生活规律，保证睡眠 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、食疗调理2、运动调理3、就医调理4、充足睡眠调理5、保持乐观的心态 步骤阅读 方法/步骤

  1、维持平常心态进入睡眠2、运用轻缓音乐促进睡眠3、某些食品可以改善失眠 步骤阅读 方法/步

  1、我们需要先确保我们的睡眠质量2、可以多吃一些苹果3、坚持进行一些锻炼 步骤阅读 方法/步