1、少食多餐。2、随身携带糖果。3、就医治疗。4、增加纤维的摄入。 步骤阅读 方法/步骤

  1、先用毛巾擦干净要黏贴的地方2、先不要撕开背面的3M胶，比对原车尺寸是否合适。3、撕开一点背面的3

  1、轮毂2、悬挂3、外观4、内饰5、性能 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 轮毂S

  1、平时要多吃粗纤维食物2、口服维生素E，维生素C3、保持饮食均衡 步骤阅读 方法/步骤

  1、多吃蔬果杂粮2、多纤维饮食3、定时排便4、每天坚持活动身体 步骤阅读 方法/步骤

  1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴5、如果

  1.很多人认为吞咽口香糖会粘在我们的肚子上甚至严重影响健康。事实上，吞咽口香糖对人体的影响并不大。人

  1、香蕉2、含纤维素较多的蔬菜3、蜂蜜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 香蕉，很

  1、多喝红茶绿茶2、可以吃多一点纤维素含量比较高的蔬果3、吃多一点含有大量维生素C、维生素D的东西

  1、便秘怎么办之摄取食物纤维2、便秘怎么办之清早喝水3、便秘怎么办之吃苹果4、便秘怎么办之喝酸奶5、