雪菜不是萝卜叶。雪菜一般指雪里红，是一种一年生草本植物，茎和叶子是普通蔬菜，通常被用来腌着吃。一、雪

  球生菜可以生吃。球生菜含有蛋白质、糖类、维生素和丰富的矿物质，风味别致，无论生吃、还是炒食都受到人们

  鸡肉富含维生素C、维生素e、蛋白质等多种营养元素，并且容易被吸收与消化，是人们非常爱吃的食物，也是我

  木鳖果含有丰富的茄红素、β胡萝卜素等营养物质，也是类胡萝卜家族的超级集合体，堪称是自然界的

  首先在市场上直接购买紫薯，将其切成块。然后放在盆中盖上一层土，喷点水，一般10-15天后可以出芽。待

  4月份可以种植枇杷、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏

  大头菜是重要的蔬菜之一，叶的浓汁可用于治疗胃及十二指肠溃疡，其短茎较大。那么，大头菜是卷心菜吗？一、

  苤蓝可以生吃。苤蓝属于甘蓝的一种，它不仅含有丰富的维生素，还含大量水分和膳食纤维，对于便秘和增强食欲

  橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁

  黄蜂蛹是黄蜂虫幼虫到成虫的一种过渡形态，而且它富含蛋白质，近年来也是广受欢迎。那黄蜂蛹可以生吃吗？一