圣女果也叫做小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄，是一种既可以当作蔬菜又可以当作水果的食物。圣女果的维生素

  芦荟是一种非常常见的草本植物，而且芦荟的营养价值是比较高的，不仅含有大量的维生素，同时还能够发挥处非

  甘蓝营养元素很丰富有蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，吃甘蓝可以补充营养，强身健体。那么青甘蓝可以生

  水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化，对人体十分有益。日常生活中我们要应吃水果。那么六月份

  毛豆，也就是我们常说的大豆、黄豆，为蝶形花科植物大豆的种子，一年生草本农作物。作为鲜食豆类蔬菜，毛豆

  可以生吃。可以将采集的蒲公英清洗干净，摘除杂叶然后用来蘸酱吃，会感觉非常的清爽可口。生蒲公英富含维生

  寒冬已经来临，动物开始减少生命活动，很多植物会落叶。在此时，大部分的花朵会凋谢，也有少部分会盛开。那

  菠菜是一种健康、绿色营养蔬菜，种类非常多，在我国各地都有栽种，深受消费者欢迎。菠菜富含维生素、矿物质

  黄精性味甘甜，食用爽口，其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其

  春季，北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高，植物开始发芽生长，许多鲜花开放