1、青菜洗净控干2、冻五花肉解冻10后切薄片（时间长了不好切）3、地瓜去皮切大厚片4、鱼丸装盘5、小

  1、拣去豌豆苗中的杂质，清洗干净，沥干水。2、将冬笋去壳取肉洗净，先切薄片，再切极细的丝。3、将炒锅

  1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。2、将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。3、锅中倒入清水

  1、红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒

  1、苹果脆片，首先将苹果洗净、削皮、把里核去掉，切成月0.2厘米厚的小片，把切好的放入水中浸泡，往水

  1、准备适量的饺子皮，给每一张饺子皮上刷上食用油，叠七八张即可。2、用擀面杖擀成薄片。放入盘中备用。

  1、午餐肉切薄片，午餐肉含脂肪较多，不用放油，直接在平底锅内小火慢煎，撒黑胡椒碎，煎至两面焦黄，微微

  1、准备好原材料2、胡萝卜切成荷花的花瓣样，然后切成薄片3、鱼肉去除鱼刺，剁成蓉4、青豆放入锅里加入

  1、将新鲜猪肝洗净切成薄片，放入少量淀粉、料酒、盐、姜片腌制15~20分钟；2、甜椒洗净掰小块儿备用

  1、毛肚用清水漂净漂白，片成长薄片，用凉水漂起。2、牛肝、腰和牛肉均片成又薄又大的片，葱和蒜苗均切成