1、绿豆薏米芡实粥。功效：薏米有利水消肿的功效，能有效改善水肿，而且还有扩张血管和降低血糖的作用。薏

  薏米，在欧洲被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍

  薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，那么薏

  1、首先咱来说说大薏米，这种薏米的颗粒较大，和普通黄豆粒大小差不多，百粒重约11.49克，脱壳后薏米

  1、提前准备好的材料包括：黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰

  1、红小豆薏米茨实煮粥不是寒性食品，属于温性食物，口感清香甜美，营养价值高。2、红小豆具有通便、利尿

  1、材料。破壁机、薏米600克。2、将薏米仔细挑选，除去坏的丢弃3、铁锅烧热保持文火，干锅下薏仁翻炒

  1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出

  1、药物治疗。口苦症状一般与肝胆湿热和胃火重有关，患者可以服用具有清肝利胆和消除胃火作用的药物进行治

  1、芦荟2、马齿苋3、螃蟹4、甲鱼5、薏米 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 芦荟