1、主料准备好；羊肉切块，冷水下锅，煮出血水后捞出控干。2、姜蒜、大葱、辣椒切碎；将切好的姜蒜、大葱

  1、小龙虾去头清洗干净，起锅烧水打个水焯，捞出清洗干净备用。2、起锅烧油放葱、姜、蒜、干红辣椒、辣椒

  1、首先将买回来的田螺加盐浸泡三四个小时，期间经常换水。2、锅里加水煮沸，倒入田螺，煮五分钟后将田螺

  1、准备主材料。鸡胸肉300g。黄瓜100g。花生70g。干辣椒7g。2、将鸡胸肉洗净，然后切成1c

  1、将羊肉用开水烫下2、清洗下烫过的羊肉，下油炒羊肉，放生姜，胡椒粉。（喜欢吃辣的可以放辣椒）3、锅

  1、小龙虾洗刷干净。2、蒜、姜切小粒，葱、干椒切段。3、锅烧热，倒油，放蒜瓣、姜片、干辣椒、葱段爆出

  1、主料：三文鱼，黄豆酱。2、锅烧热，放入油烧热。3、放入黄豆酱炸香。4、在放入葱姜，干辣椒炸香。5

  1、材料：韭苔 瘦肉 姜 红辣椒 淀粉 酱油 香油 盐 油2、把韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根

  1、老豆腐切片，厚薄大约1.5厘米2、葱切段，姜切片，干辣椒切段，蒜拍撒（忘了拍照）3、大约半锅清水

  1、把大料放进烧开的水煮10分钟就可以了，调料水只要知道大料的比例克数在看操作的视频就好了，比较简单