1、雪梨一个，枸杞子3克。2、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。3、用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净

  1、干银耳热水泡一下,然后切碎,放入锅里慢煮;2、雪梨削皮后可以切块,我为了好看,用勺子在中间掏了个

  1、银耳洗净处理2、慢炖3、加雪梨4、加冰糖 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 银

  1、洗净2、掏空3、蒸4、功效 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 梨两个，洗净。

  1、雪梨、西米准备好。2、雪梨去皮，然后把果肉切成小方块。3、锅装适量的水煮沸，放西米进去，然后用勺

  1、百合莲子羹2、银耳雪梨汤3、金银花茶4、绿豆百合汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、用食盐把表面搓一下，然后冲水。2、把雪梨去头去核。3、把雪梨切小块，放入炖盅内，加入九分满的清水

  1、冰糖炖枇杷2、雪梨枇杷糖水3、自制枇杷膏4、枇杷银耳汤5、川贝炖枇杷 步骤阅读 方法/步

  主料：川贝母 12克 百合(干) 40克 梨 150克 辅料：陈皮 10克 调料：冰糖 10克 各适

  你是一个月经不调的女孩儿吗？你自我感觉自己的脸色不好吗？你还在为市场上的补血产品而烦恼吗？这些都不用