1、减肥疗效2、针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果 步骤阅

  1、弯腰拉伸2、睡前饮食3、拉伸双腿4、牵引式跳跃5、常规运动6、原地摸高7、维生素8、负重牵引9、

  1、从饮食上改善自己的肤质2、多做面膜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 从饮食上

  1、检查2、记录3、医院4、保暖5、喝水6、饮食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、生活要有规律2、多喝水3、每晚卧床按摩腹部4、饮食要注意 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、调整心情2、大量喝水3、注意卫生4、保护伤口5、注意活动6、注意饮食 步骤阅读 方法/步

  1、选好沐浴露2、注意水温3、涂护肤乳4、补充体内水分5、增加加湿器6、注意饮食 步骤阅读

  1、根据咳嗽类型对症护理2、加强日常护理和饮食调节3、采取食疗法缓解咳嗽症状 步骤阅读 方法

  1、劳逸结合2、调整饮食3、治病是关键 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 劳逸结合

  1、要保证睡眠2、饮食也需要注意了3、少喝可乐等碳酸饮料4、可以用何首乌洗头5、何首乌猪肚汤 步骤