1、功效：祛风除湿，活血止痛，健脾理气2、龙须藤的简介【别名】羊蹄藤、乌郎藤、过岗圆龙、九龙藤、五花

  1、南瓜与牛肉搭配食用，则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。2、白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全

  1、提升精气神；吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况，达到舒缓精神，缓解压力，改善体质的功效。2、利

  1、可以的。在许多处方中它们经常放在一起，这三味药一起就有开胃助纳,理气消滞,健脾燥湿的功效。虽然三

  1、孕妇能吃藕。莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素2、煮熟的藕性味甘温

  党参又名黄参、上党参、中灵等，是我国比较常见的一种多年生草本植物，因具有健脾益肺、增强抵抗力等功效而

  草果是药食两用中药材大宗品种之一，草果作调味香料；全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟

  陈皮，中药名，它有理气健脾，燥湿化痰的功效，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。那么，越老越值钱的&l

  食用百合是我们生活中常见到的，百合入心、肺经，可润肺止咳、清心安神。常食百合，可以补肺润燥、健脾开味

  薏米又称六谷子、苡仁，是我国比较常见的养生作物之一，其即可做粮食吃，还可作药用，并具有祛湿、利尿、健