1、适合的中药方剂是健脾丸或者参苓白术散口服2、注意饮食一定要清淡，少吃油腻和辛，戒烟戒酒，少吃酸、

  1、肝火上炎——多吃清肝泻热食物2、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物3、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物

  1、多补水2、食补健脾护肝3、足够的睡眠时间4、乐观开朗的心态5、适当运动6、饮食以清淡为主7、枸杞

  1、健脾清胃法治疗结肠炎2、调肝补肾法治疗结肠炎3、益气活血法治疗结肠炎 步骤阅读 方法/步

  1、榴莲具有强身健体健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，滋补有益的功效2、榴莲具有活血散寒、缓解经痛的功效

  1、健脾益胃2、滋润身体3、止咳益肺4、降低血糖5、山药性甘、平 步骤阅读 方法/步骤

  1、多补水有利肝脏排毒2、通过食补健脾护肝3、每天保证足够的睡眠时间4、保持乐观开朗的心态5、坚持适

  1、红糖，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。2、红枣桂圆糖水汤 用红枣加桂圆肉煲糖水，等

  红豆味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒，有“金豆”之美称。它出口换汇率高，是

  红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。有补血养颜、健脾益胃清热解毒、利尿消肿等功效，所以深受大众欢迎