1、意大利面开水烫15分钟，捞起冷水泡着备用。2、花甲洗净后用开水烫开口，去掉没有肉的一半。3、虾去

  1、先猪皮买回，处理干净上面猪毛，然后用冷水煮出猪皮里的杂质和油质后，取出猪皮，水不要。2、将取出猪

  1、黄豆洗净，冷水浸泡一小时；2、葱洗净切粒；3、排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；4、煮

  1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分

  1、小葱大蒜剁碎，切点彩椒丁2、圆白菜洗干净切大块3、放入开水里焯烫一下捞出来过冷水4、用蔬菜甩干桶

  1、辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用

  1、准备好食材 玉米面100g 面粉100g 开水140g 冷水150g 酵母3g 鸡蛋2个2、玉米

  1、萝卜搓丝加少许盐去水。2、瘦肉剁碎加入全部调料拌匀。3、萝卜丝弄干水分加食用油拌匀。4、加入到瘦

  1.木瓜切一半备用，莲子洗净2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成

  1、使用退热贴2、退热药快速退热3、酒精拭擦4、减少衣物或被子5、保持室内空气流通6、冷水袋作枕头7