1、超市买来芋头一个。挑选芋头，我一般挑选超市带皮的新鲜芋头。个人不喜欢已经去皮放在冰箱的那种芋头。

  1、将牛肉逆纹切成片状备用，倒入少许的酱油、米酒醃制牛肉，再加入2汤匙的太白粉 一颗蛋黄搅拌均匀，再

  1、将辣妹子切成小块，不用将籽去掉2、同理火腿切小块3、挂面约一把、3成熟即可4、葱呛锅，然后入辣椒

  1、首先清洗电风扇网罩，只需要一块海绵擦将其切成网格状，然后擦网罩。2、清洗扇叶，准备一盆水加少量食

  1、发糕制做较为讲究，首先要选择精白的糯米除去沙石等杂质，并用清水反复冲洗干净，再放在清水中浸泡3－

  1、牛腱子（1kg左右）放入冷水中浸泡2个小时，去除血水后，洗净切成大块，飞水，捞出备用。2、锅内放

  1、山药粥。想要煮降血糖养生粥，就不得不提山药粥。山药粥的做法也尤其简单，将山药洗干净，切成片状，与

  1、玉米洗净，切成段备用。2、红枣、在冷水中浸泡至泡发，然后洗净备用。3、鸡肉切成小块备用。4、鸡肉

  1、瘦肉切丝，加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿；芹菜切寸断；香干切长条；姜切成末；泡椒切开（

  1、紫色的土豆和山药豆切成滚刀块，香肠也是，然后一起放在碗里。2、在上面撒一调羹的剁椒，不要放太多。