1、肉切丝，加少许料酒，酱油和淀粉腌一下。2、金针菇洗净，切成合适的长段，土豆，胡萝卜去皮切丝，葱花

  1、将韭菜花切去头和尾、洗干净后，切成约1寸长即可。2、将红椒洗干净后切丝。3、将生姜洗干净后，去皮

  1、当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中2

  1、准备制作鲢鳙的饵料：红糖500g、莲藕3斤、鸡蛋3个、膨化麸皮3斤、雪花粉3斤、大蒜500g、白

  1、首先把肉馅用酱油等调料腌制一会2、茄子去皮，然后切成小块3、锅中加入适量的油，烧热4、然后先下入

  1、先准备好所需的基本食材：去皮的猪前肩肉、新鲜的口蘑还有红绿彩椒。2、先洗切口蘑和红绿彩椒装盘备用

  1、主要食材；西红柿(去皮的新鲜西红柿或罐装都行)，橄榄油。用一个海碗，把西红柿放进去，捣成泥。2、

  1、将南瓜去皮，用擦菜板擦成细丝。因为南瓜不够，所以我又加了一根胡萝卜。2、南瓜腌出水后，一点点加入

  1、可以多吃一些寒凉类水果，例如：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，另外，感冒可多吃草莓、

  1、苹果 1个桂花 少许水 1500毫升2、苹果去皮削成片，与桂花一起加入水中煮沸后再煮20分钟即可