1、南瓜去皮去籽2、用模具压成心形，也可以切成稍厚的片状3、百合掰开洗净，芦笋去掉老皮切寸段，胡萝卜

  1、鸡翅斩小块，加姜片，料酒，蚝油稍腌一会。2、土豆去皮切丁，准备好姜蒜，干红辣椒和花椒粒。3、热锅

  1、鸡腿肉洗净切块，一个大鸡腿切6-8块。土豆去皮切成滚刀块。葱姜蒜切片。生菜洗净备用。2、锅中烧水

  1、首先购买新鲜的黄桃，不要有烂掉的。2、黄桃洗干净，用厨房纸巾擦干表面的水分，去皮。3、接着将黄桃

  1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量

  1、猕猴桃沙冰。猕猴桃去皮，将猕猴桃放入料理机中，倒入牛奶，倒入白糖，搅打30秒，将其倒入保鲜盒中，

  1、猪肉切块，放适量料酒生抽腌制。2、冬瓜去皮，切厚片备用。3、锅内放适量油，放入姜片，放入肉块翻炒

  1、土豆去皮洗干净，备一段胡萝卜2、土豆切丝后用水浸泡5分钟洗去表面淀粉3、捞出土豆丝控去水分4、胡

  1、准备一根香蕉，当然啦，如果你想多做点，可以放多点香蕉，香蕉去皮，放入碗里，用勺子压成泥状2、加入

  1、选用鲜姜洗净去皮后，切成三至五毫米的薄片。2、按生姜50份、白糖32份、白糖粉4份、柠檬酸0.2