椰子是热带水果，在中国主要产于广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区，其椰肉芳香滑脆，

  如今是吃猕猴桃的季节，猕猴桃果肉酸甜爽口，含多种维生素，是深受男女老少喜欢的水果佳品，猕猴桃虽然好吃

  板栗是壳斗科栗属中的乔木或灌木的果实，营养丰富，味道鲜美，在国外还被称为“人参果&rdq

  每到夏天，大街小巷上就会随处可见菠萝，而市场上大多菠萝是商家切好了直接泡在盐水菠萝缸里的，因此想要吃

  雪莲果，别称神果，是人们非常喜爱的一种水果，也是人们常常吃的，它的营养价值也是非常的高的，并且适合大

  被称为“水果之王”的猕猴桃营养价值丰富，除了可以给人带来味觉的享受，还有治疗

  现在市面上的板栗都已经出来售卖了，很多人爱吃板栗，不论是水煮还是糖炒板栗都是秋冬季的美味必选。板栗除

  山药是很多朋友喜爱的食物，除了能煲汤增加鲜味外，山药还能煎炒烹制。山药在食品业和加工业上也有很大的成

  秋风起秋意渐浓，不少植物经过上半年的积蓄营养和能量，便将自己的成果换做累累果实全都“贡献

  一提起甘蔗，想必大家都不陌生，其不仅可以直接吃，还可加工成红糖等，因此应用价值极高，目前已在我国云南