1、作息调节2、饮食调养3、生活规律4、精神调整5、药物治疗6、运动健养 步骤阅读 方法/步

  1、注意口腔卫生2、保持心情舒畅3、保证充足的睡眠时间4、注意生活有规律 步骤阅读 方法/步

  1、要保持规律的作息2、要保持好心态3、还要多运动4、还要戒烟戒酒5、还要注意饮食 步骤阅读

  1、控制饮食结构2、要经常进行户外运动3、保持良好的心情4、生活要规律生活习惯5、选择药物要加倍小心

  1、作息要有规律性2、养成良好的饮食习惯3、适量的运动 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、插入文字2、图和字都有了，我们都让它们有规律漂亮的动起来3、为多个单元添加了动画4、PPT效果很

  1、心情郁闷2、过度节食3、气滞血瘀4、作息时间不规律 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、揉腹部2、肚子痛3、出现白斑4、睡觉易磨牙，流口水5、不容易胖 6、饮食不规律 步骤阅读

  1、内分泌紊乱 2、生活不规律3、气血瘀积4、年龄增长5、药物因素6、不注意防晒7、吸烟成瘾 步骤

  1、生活要有规律2、要注意对食物科学地加工烹调3、就餐时好心情4、就餐环境要优美 步骤阅读