1、将黄瓜洗净，蒜拨好，备用。2、用菜刀将黄瓜拍裂，这样调料容易入味。3、将拍好的黄瓜切片。4、将蒜

  1、土豆去皮，洗干净待用2、将洗好的土豆切成指头粗的条3、用清水冲洗待用4、锅里倒入清油5、待油热后

  1、准备食材，南瓜一个，豆沙、面粉、鸡蛋适量。2、把南瓜蒸熟切块捣碎，鸡蛋两个打入碗里，和上南瓜泥、

  1、取新鲜猴头菇，将它用清水冲洗一遍，然后在盆子里装着1%的盐水浸泡半个小时。浸泡完后再用清水冲洗两

  1、清洗干净2、盐腌3、适量面粉4、炸至微黄 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 黄

  怎样吃红枣让营养翻倍？红枣一直以来都是女性作为滋补养颜，补血益气的一种食材，而且它的食用方式有很多种

  1、将买回来的活虾用牙签去除虾线2、用刀在虾背开一开3、把处理好的虾洗浄控干水份。4、蒜切碎、切段。

  1、清洗2、腌制3、裹淀粉4、入油锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 首先，把河

  家常菜做法简单，口味比较符合大众，因此，不少人都喜欢吃家常菜。健康饮食专家提示，在众多家常菜中，有一

  1、买回来的新鲜带皮五花肉放在锅里，然后倒入水超过肉四五厘米水煮半个小时左右。2、新鲜洋葱洗净切成片