1、主料：日本豆腐、青椒、香菇、竹笋、胡萝卜、鸡蛋清、红椒2、辅料：大葱、芡粉、姜、盐、白砂糖、味精

  1、主料：番茄酱1个 鸡蛋2个2、调料：食盐适量 调和油适量3、准备一下食材（大家也可以用前一天剩下

  1、用刀背猛砸白鳝（河鳗）头部，由颈下转圈划一刀，用手指抠住皮向下翻，将皮去掉，剪去鳍；2、再用方头

  1、先准备好材料，莲藕要洗好，去皮，里面也要用水冲干净。肉也是一样无洗好，切好，还要拌好，用红薯粉，

  1、茄子，葱，大酱准备好！2、茄子去皮，切成筷子粗细的条条！3、锅内放宽油，切好的茄条过油！小火，过

  1、将葱白洗净后纵向剖开，一半切成细末，一半切成段（长3厘米）；2、姜洗净后，一半切成片，一半切成细

  1、奥利奥牛轧糖。小火，把黄油切成小块放入锅中软化。2、黄油都化了以后，倒入棉花糖，翻炒，小火，把棉

  1、熟猪大肠切成2公分长的扳指段；2、锅内坐水，水开后把切好的猪大肠焯水去油，捞出控水备用；3、另起

  1、先把牛肉及骨头用清水洗净，然后在水里浸泡四小时(血水留下另用)，将牛肉及骨头下入温水锅，等即将要

  1、基围虾煮熟 掰开头将脑浆冲洗干净 鸡块洗干净 和虾子一起沥水备用 土豆削皮切成块状 （竟然忘记拍