1、芒果清洗干净。2、将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下。另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核

  1、我们只需要用到一根筷子就可以了。用筷子从西红柿的顶部开始向下刮，一直刮到西红柿的脐。2、就这样将

  1、牛腩切成块，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，料酒拌匀，腌30分钟。2、蕃茄去皮切成丁，口蘑一开四，洋葱

  1、青菜洗净控干2、冻五花肉解冻10后切薄片（时间长了不好切）3、地瓜去皮切大厚片4、鱼丸装盘5、小

  1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。2、将四角豆的头尾去掉，摘掉黄叶后洗净，斜切成薄片。3、锅中倒入清水

  1、洗好切好各材料、肉切小丁，辣椒切丁2、芋头要先蒸好才方便去皮、再切大块些3、锅中入油，放入切好的

  1、西红柿顶部划开十字切口，破皮，放入碗中，冲入开水，烫1分钟，烫到西红柿皮裂开，这是网上看到很好用

  1、将袖珍菇洗净切好备用；2、将大蒜去皮切好备用；3、在锅中放入适量油；4、加入切好的大蒜爆香；5、

  1、将半根胡萝卜去皮后切小丁。2、加入60g左右的清水，用料理机打匀。3、盛出120g的胡萝卜汁。4

  1、牛腩洗净切块；蕃茄洗净，用刀在上面划十字，入滚水汆烫后捞起，沖冷水去皮后切小块备用。2、葱洗净切