碗莲，常指荷花中的中小类型，学名同荷花。又名盆莲、钵莲、桌上莲，属睡莲科。那它和睡莲的区别是什么？什

  腊八节，俗称“腊八” ，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有

  1、注重清洁2、薏仁芡实莲子粉粥祛痘3、勤换枕头和枕巾4、出汗后及时擦干5、合理的饮食6、合理的作息

  1、萝卜饮2、竹心粥3、青泻茶4、莲子桅子汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 萝

  1、将所需的材料准备好2、把银耳洗净泡发，撕小朵。3、将红枣、莲子、枸杞放入电饭煲和银耳一起煮4、按

  荷花，我们都知道它“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，经常会在池塘赏花，惹人怜的

  1、莲子芯水可防治口干舌燥2、吃拘杞子治夜间口于症3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛 步骤阅读 方法/

  1、将白莲子提前用冷水浸泡4小时，至用手可以轻松的掰开2、将白莲子对半掰开，取出里面绿色的莲心，不然

  莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，是一种可食用的小坚果，营养价值非常高，具有强心安神、降血压、清心、

  1、莲子用水泡4-6小时。我今年是放冰箱泡了一夜。2、取莲子芯。3、锅里加水，将莲子煮到软绵。4、等