皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。花期4-5月，果期9-10月，秋季果实成熟时

  芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有

  睡莲，多年生水生草本；根状茎肥厚。叶柄圆柱形，细长。许多公园水体栽培作为观赏植物，根状茎食用或酿酒，

  莲蓬粉们，一年一度西湖荷叶、莲蓬开卖的日子即将到来，那么2018年具体什么时候有莲蓬买？价格预计是多

  木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，那么木瓜怎么吃丰胸？靠谱吗？有什么功效与作用呢？据资料

  荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药，那么荷花与莲花有什么

  1、将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分；2、鲜莲子剥去绿皮，嫩皮，去莲心，洗净；

  1、买来的干莲子仔细挑过，没有去掉莲芯的自行去掉。2、这里我直接冲洗了一下没有浸泡直接开煮的。3、莲

  1、做法：首先把猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文

  1、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时2、银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，