1、大便燥结者勿用，因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子，因莲子芯苦寒。2、莲子具有很多保健作用，

  1、健脾止泻：芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。2、涩精止带：芡实常配金樱子、莲子，可治疗遗精

  1、莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。2、具有补脾止泻，止带，益肾涩精

  1、喝银耳莲子汤不会导致咳嗽，因为银耳汤具有润肺、生津、止咳、清热、养胃的作用，具体如下：2、银耳能

  1、并不影响，可以的。 感冒属于自限性疾病，病程约7-10天可自愈。 感冒期间多喝水，多休息，饮食均

  皂角米俗称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有植物性膳食

  碗莲又叫做白莲等，属于荷花的一种，由于其形态好看、色彩美观显眼而深受许多人的喜爱，很多人也想养殖，而

  莲子是水生植物莲的干燥种子，具有一定的食用和药用价值，在我国的南北都有广泛栽种，那种一亩地莲能产多少

  荷花又叫做莲花和水芙蓉等，由于其外观漂亮且观赏价值极高，且全身都是宝，不仅藕和莲子能食用，其根茎、荷

  芡实又名鸡头米，是池塘、湖沼中常见的一种水生植物，因具有补脾、祛湿的效果而被广泛食用，很多人都喜欢用